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專家問(wèn)答
做搬運(yùn)工作的,經(jīng)常傷到腰。
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2014-01-19 17:58
病情描述
醫(yī)生你好,我是做搬運(yùn)工作的。經(jīng)常要搬一些大小 輕重不等的東西。
醫(yī)生建議:2014-01-19 18:09
專家問(wèn)答林醫(yī)生
你好!腰肌勞損,建議平臥休息,避免負(fù)重,可以用腰痛理療貼,適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。適當(dāng)體育鍛煉,紅外線治療,可以選擇學(xué)習(xí)一套健身氣功八段錦,記得堅(jiān)持.希望你早日康復(fù)!
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