如果冬天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，請問應(yīng)該注意哪些問題？
女14歲
2015-07-25 19:50
病情描述
如果進(jìn)行冬天運(yùn)動(dòng)的話，有哪些事情需要注意的嗎？
醫(yī)生建議：2015-07-25 19:50
健客醫(yī)生如果冬天運(yùn)動(dòng)的話，最先做的應(yīng)該是熱身，不要一下子就將身體處在一個(gè)溫差較大的環(huán)境中，還有保證空氣的流暢，多些喝溫水，做適量的運(yùn)動(dòng)。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部