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黑色素的產生多與內分泌失調，日光照射有關，注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，口服中藥六味地黃丸，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣。玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，祝你健康漂亮。