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你好，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。 原因一，情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等。原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦等疾病;建議可以服用生力膠囊功效：益氣，填精養(yǎng)陰，安神。主治神疲乏力，頭昏眩暈，耳鳴，失眠多夢，腰酸膝軟，提高免疫功能。服藥期間飲食宜清淡，忌食辛辣，油膩食物，戒煙酒，以免加重病情。注意事項：1.忌油膩食物。2.孕婦慎用。