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專家問(wèn)答
跑步的正確姿勢(shì)是什么,怎么跑能瘦臀和小腿?
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2015-07-22 23:31
醫(yī)生建議:2015-07-23 00:50
專家問(wèn)答盧醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科岳陽(yáng)市新泉鎮(zhèn)中心醫(yī)院
跑步慢跑或者慢走的有氧運(yùn)動(dòng)都有作用,同時(shí)建議你如果想瘦身同時(shí)想塑型,可以去做瑜伽鍛煉,對(duì)身體瘦身不錯(cuò)!
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