你好，日常怎樣可以減肥那？
男20歲
2015-07-22 15:38
醫(yī)生建議：2015-07-22 16:01
吳醫(yī)生你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦身，比如跑步、仰臥起坐、打球等，長(zhǎng)期檢查下去是會(huì)有一定的效果的，并且不容易反彈 。
醫(yī)生建議：2015-07-22 15:43
健客醫(yī)生日常生活中一個(gè)就是多運(yùn)動(dòng)，比如：跑步、打球之類(lèi)的，另外就是飲食方面不要暴飲暴食，高脂肪、高熱量食物少吃。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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