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您好！～只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是：每日飲量一超過(guò)2-3小杯（每杯用茶量為0.5克-2克），盡量在白天飲用，茶湯要偏淡并溫飲。首先，通過(guò)飲淡茶，可補充兒童一引起維生素、蛋白質(zhì)、糖及無(wú)機物鋅、氟等的需要。其二，適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，可隨時(shí)糾正兒童因貪食出現的過(guò)飽現象。其三，茶葉“苦寒”，具清熱降火之功。兒童堅持每日飲茶，可避免大便干結以至肛裂帶來(lái)的痙！適當的飲用是有好處的！希望可以幫到您！