飲食不平衡也會(huì )引起肥胖嗎
男0歲
2015-07-19 20:52
問(wèn)答詳情
房醫生
醫師
內科
章臺中心醫院
可以的，吃肉食多可能就容易肥胖，應該葷素搭配才有營(yíng)養，身體健康。
我很久沒(méi)吃肉了，就是很少吃飯，就算吃，也只吃一點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)候一天只吃一頓，我是學(xué)生，每天都在早鍛煉
吃一頓可能是不行的。
那樣也會(huì )引起肥胖啊
這樣的肥胖屬于病理性的，不健康。按時(shí)吃飯，加鍛煉才是健康。
哦，謝謝啊。
可是我有怕吃多了會(huì )發(fā)胖
你都堅持鍛煉了，怕什么！太瘦也不健康啊！
可是我是胖
要是微胖都好
你可以根據自己的身高體重計算下體重指數就知道自己是不是肥胖了！
怎么計算
在哪個(gè)范圍
體重公斤除以身高的平方，在2528治療屬于正常。
我的是19.9
你這個(gè)可是不胖，低于18.5就屬于不正常了，這樣不用減肥的，正常吃飯就行了！加強鍛煉是好事！一定吃飯啊！
好的，一定好好吃飯了，謝謝
不客氣的！
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