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這一兩個月里只要是一睡著就會發(fā)夢，身體現(xiàn)在可能是處于亞健康。

女40歲

2015-07-19 13:29

病情描述

這一兩個月以來都是一睡著就會發(fā)夢，估計現(xiàn)在身體狀態(tài)正處于亞健康，那該咋樣去調(diào)整呢？

醫(yī)生建議：2015-07-19 13:29

健客醫(yī)生

很有可能去因為太過勞累導致的癥狀，建議哦日常生活中還是要注意休息，不要過于操勞，要學會勞逸結合，不要吃辛辣，干燥的食品，多吃蔬菜瓜果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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