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你好！腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤(pán)突出癥為腰腿痛常見(jiàn)原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.可以用腰息痛膠囊 ，此藥可以舒筋活絡(luò )，祛瘀止痛，活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(cháng)期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習,尤其是長(cháng)期彎腰工作學(xué)習,