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你好，月經(jīng)量多在飲食上應(yīng)該多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。另外，還要多吃含鐵的食物，防止缺鐵性貧血。另外，建議使用婦血康顆粒，活血化瘀，止血調(diào)經(jīng)。用于淤血阻滯，月經(jīng)過多，經(jīng)期過長(zhǎng)，產(chǎn)后惡露不絕等癥，開水沖服，一次3克，一日3次。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)！