我男朋友晚上老失眠，睡不著(zhù)，怎么辦呢？
男32歲
2014-01-13 13:58
病情描述
你好，我男朋友晚上老失眠，睡不著(zhù)，怎么辦呢？工作壓力比較大。謝謝。
醫生建議：2014-01-13 14:00
健客醫生你好，失眼多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。建議用睡好片改善睡眠。每日1次，每次1片；臨睡前食用。駕車(chē)、機械作業(yè)前或作業(yè)時(shí)以及從事危險操作者請勿食用。保持樂(lè )觀(guān)、知足常樂(lè )的良好心態(tài)，忌辛辣刺激之品 如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、姜、辣醬、芥末等食品，食后病人“火氣”更大，加重失眠，希望可以幫到你！
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