天天坐辦公室，有好的辦公室白領(lǐng)緩解疲勞的良藥嘛？
男27歲
2015-07-12 20:03
病情描述
一天下來，腰酸背痛，這個(gè)情況有什么藥物可以改善一下？
醫(yī)生建議：2015-07-12 20:03
健客醫(yī)生可以說沒有什么良藥，這是一種職業(yè)病，要靠平常的自我調(diào)節(jié)。不要吃辛辣食物和凍的東西，平時(shí)要按時(shí)作息，要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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