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你好，目前表現(xiàn)考慮還是屬于外傷，負重勞累會造成指導(dǎo)意見：一般臨床建議及時的結(jié)合保養(yǎng)休息為主，治愈比較難，消炎痛，補腎強身膠囊，平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。