有哪些食物和蔬菜水果是可以補腎的？
男18歲
2015-07-09 11:50
病情描述
吃哪些食物或者蔬菜水果是可以補腎的呢？
醫生建議：2015-07-09 11:50
健客醫生有補腎效果的食物有：韭菜、木耳、黑米、黑芝麻等這些食物，但是一般食療的話(huà)，效果是不會(huì )一下子就很明顯的，要持之以恒，多堅持，還能看到效果的。
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