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青少年應(yīng)該如何矯正好視力，不想戴眼鏡

男18歲

2015-07-08 16:43

病情描述

不太想帶眼鏡，而且有點(diǎn)不方便。該怎樣矯正視力和保持視力呢

醫(yī)生建議：2015-07-08 16:43

健客醫(yī)生

青少年近視需要做一下散瞳驗(yàn)光，配戴合適的凹球面鏡進(jìn)行矯正。平時(shí)生活里注意補(bǔ)充維生素A。維生素A能防止視力衰退，治療各種眼疾。看書寫字，玩手機(jī)一個小時(shí)后可以放松一下，可以眺望遠(yuǎn)處的綠色植物，多做眼保健操。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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