每次跑步減肥都能取得很好的效果，但是后來(lái)就不明顯。
女24歲
2015-07-04 15:39
病情描述
我剛開(kāi)始跑步的時(shí)候就減肥有一定的效果，但是現在感覺(jué)沒(méi)有效果是怎么回事，誰(shuí)能幫我解答一下嗎？
醫生建議：2015-07-04 15:39
健客醫生減肥需要持之以恒，不要輕易的放棄，運動(dòng)是最好的減肥方式，注意飲食方面上的攝入，不要吃過(guò)多的油膩的食物和高脂肪的食物。
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