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你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，建議可以服用舒筋健腰丸，本品補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。口服，一次5（約2.5個(gè)量杯）克，一日3次。服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。忌食生冷、油膩食物。謝謝來訪，祝你生活愉快。