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您好！胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。根據您的情況，建議您使用胃痛定膠囊。它舒氣，化郁，逐寒止痛。用于胃寒痛，胃氣痛，食積疼。口服，一日2次，一次1粒，3-6天服用量。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養平衡，希望對你有幫助，并祝健康。希望對你有幫助，并祝健康。