心腦血管 吃什么食物要好
女0歲
2015-06-30 18:55
問(wèn)答詳情
鮑醫生
醫師
內科_神經(jīng)
秦皇島市青龍縣中醫院
心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱(chēng)，也被稱(chēng)為“富貴病”。60歲以上老年人中4045%患有高血壓的同時(shí)還患有高血糖或高血脂。
飲食保健：1、增加纖維膳食 2、多吃魚(yú)和魚(yú)油 3、多吃豆制品 4、適當減少脂肪和膽固醇的攝取量
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