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專家問答
有哪種藥物可以消除容易緊張的心理?
20
2015-06-30 13:03
病情描述
醫(yī)生,哪種藥物可以消除容易緊張???我好急啊
醫(yī)生建議:2015-06-30 13:03
專家問答健客醫(yī)生
建議你學(xué)會與緊張癥作斗爭,同時學(xué)會每天思考,如果你不知道如何去思考,那就去參加一個培養(yǎng)思考能力或鍛煉口才的培訓(xùn)班。你只要坦然面對就可以了,首先要對自己真實些,自己對自己承認容易緊張這個習(xí)慣,控制心態(tài),開闊眼界,把在乎的事物減少,不再對一切患得患失。
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