想要減肥，在家里可以做哪些運動(dòng)有助于減肥
女13歲
2015-06-29 22:31
病情描述
身體沒(méi)有任何病癥，身體是很好，只想要減肥，在家里做什么運動(dòng)可以減肥好了？
醫生建議：2015-06-29 22:31
健客醫生最好是從日常生活中入手，如可以調節飲食，多做有氧運動(dòng)，可以用跑步機或室內自行車(chē)鍛煉。最好還是不要依賴(lài)所謂的口服藥物來(lái)減肥。要堅持住。
熱門(mén)問(wèn)答
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