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我每天玩手機(jī)玩到11：00，每天10：15開始，

男17歲

2015-06-28 22:09

病情描述

我每天玩手機(jī)玩到11：00，每天10：15開始，每天起來總感覺睡不夠，是怎么回事啊

醫(yī)生建議：2015-06-28 22:48

健客醫(yī)生

你的情況主要考慮是不良的生活習(xí)慣引起的，首先要積極的調(diào)理一下，還有就是不要長(zhǎng)久的玩手機(jī)，會(huì)引起近視等眼部疾病的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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