頭腦風(fēng)暴，我也不太確定是不是，就是胡思亂想
女34歲
2014-01-04 10:37
病情描述
頭腦風(fēng)暴，我也不太確定是不是，就是胡思亂想，看書(shū)的時(shí)候注意力不從心，前幾個(gè)月直到現在還是沒(méi)有完全清醒，請問(wèn)這種狀況該怎么治療呢？
醫生建議：2014-01-04 10:37
健客醫生你好，建議你盡量多注意休息，不要給自己太多壓力，保證睡眠，平時(shí)通過(guò)聊天等及時(shí)宣泄不良情緒。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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