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您好！根據(jù)您說(shuō)的情況，可以使用柏子養(yǎng)心丸 它可以補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘?？煽诜Ｒ淮?g，一日2次。另外注意，冬季，由于自然界陰盛陽(yáng)衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽(yáng)氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽(yáng)出發(fā)。要十分注意背部的保暖。背部是陽(yáng)中之陽(yáng)，風(fēng)寒等邪氣極易透過(guò)人體的背部侵入，引發(fā)疾 病。老人冬日要注意背部保暖，避免陽(yáng)氣受到傷害。接著要避寒就暖。冬天氣候較冷，人們要注意盡量待在溫度室中的房間哩，減少外出次數(shù)。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋襪。寒冷的氣候會(huì)誘使慢性病復(fù)發(fā)或加重，還會(huì)刺激心肌梗死、中風(fēng)的發(fā)生。有慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病、心腦血管疾病等問(wèn)題的人，應(yīng)充分做好防病工作，少去擁擠的公共場(chǎng)所。希望幫到你！