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您好，建議你可以和她真誠的談一次，說(shuō)明你和她不是同一類(lèi)型的人，不能走到一起，否則互相越陷越深之類(lèi)的。并把你現在的痛苦告訴他。他會(huì )理解你的。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。