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您好，建議休息，不可以運動(dòng)，與走動(dòng)，注意飲食的營(yíng)養均衡的，可以吃一些雞湯，魚(yú)湯，排骨湯等，保持休息與生活要有規。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。