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你好，便秘患者長期口服瀉藥治療是非常有害的，這樣則導致便秘進一步加重。在進行飲食治療前必須到正規(guī)醫(yī)院進行常規(guī)檢查，排除腸道器質(zhì)性病變才能進行。 平時多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。 祝早日康復！