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我易燥易怒，控制不住自己的情緒，性格偏激

女0歲

2015-06-23 14:26

病情描述

我易燥易怒，控制不住自己的情緒，性格偏激?，F(xiàn)在考駕照考了幾次沒過。壓力好大。心里對考有陰影了。我如何控制好心態(tài)。是不是性格不好的人根本不適合開車

問答詳情

健客醫(yī)生

您可以口含人參片試試，如果平時生氣多，可以服用逍遙丸一段時間試試。這都是治標(biāo)，關(guān)鍵還是學(xué)會自己疏導(dǎo)，心理調(diào)整。

怎樣學(xué)會自己疏導(dǎo)?

平時可以每天靜坐一下，靜坐期間不要想任何事情。

還有嗎?可以多發(fā)點這方面的內(nèi)容嗎?

也可以平時讀讀佛教經(jīng)典金剛經(jīng) 和心經(jīng)

早晨起來散散步，接觸一下大自然，借助大自然升發(fā)之氣，條達(dá)人體肝氣

嗯，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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