兒童怎么補(bǔ)鈣最好，求助，8歲的？
男8歲
2013-08-03 21:09
病情描述
8歲兒童怎么樣補(bǔ)鈣才好,最好需要吃點(diǎn)什么東西呢？
醫(yī)生建議：2013-08-03 21:38
吳醫(yī)生孩子平常不挑食的話其實(shí)不用特意補(bǔ)鈣。不過(guò)一定要適宜的曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以使體內(nèi)產(chǎn)生足量的維生素D，維生素D會(huì)促進(jìn)鈣的吸收利用。如果一定要補(bǔ)鈣的話，先補(bǔ)葡萄糖酸鈣片吧。飲食也很重要，多吃含鈣食物，如魚(yú)蝦、海魚(yú)、海帶、骨頭湯、奶制品、堅(jiān)果、豆類等。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部