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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

一分鐘走110步是快走嗎？

男0歲

2015-06-22 07:16

醫生建議：2015-06-22 07:36

謝醫生醫師內科

根據你的敘述想減肥不是靠運動(dòng)，主要是控制飲食，快走一定要走30分鐘才有效。

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疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

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