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您好，很高興為您解答，反流性食管炎可能性大，建議應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過(guò)飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時(shí)應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會(huì )。可以吃點(diǎn)膠體果膠鉍膠囊，用于慢性胃炎及緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸。希望可以幫到您，祝您生活愉快！