空腹喝純牛奶有什么危害嗎，
男0歲
2015-06-18 21:18
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
如果空腹飲用，由于牛奶中大部分是水分，將會(huì)使胃液稀釋，影響其消化和吸收；另外，牛奶為液體，在胃腸道滯留時(shí)間較短，營(yíng)養(yǎng)成分難以充分吸收，所以最好將面包、餅干等食物與牛奶同時(shí)食用。
祝君健康
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