慢跑要多長(cháng)時(shí)間才可以成功的減肥？
男33歲
2015-06-18 12:59
病情描述
我跑步一個(gè)月了，可是為什么體重還是下不來(lái)？
醫生建議：2015-06-18 12:59
健客醫生你選擇慢跑來(lái)減肥的話(huà)，運動(dòng)的強度可能還達不到減肥的效果，你最好選擇一些強度較大的，流汗比較大的，更加有利于減肥。
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