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我經(jīng)常坐電腦前玩電腦，我該怎么治療，怎么休息

男32歲

2013-12-27 12:58

病情描述

我經(jīng)常坐電腦前玩電腦，我該怎么治療，怎么休息，我這嚴(yán)重嗎？。兩張圖為一張。麻煩醫(yī)生看看

醫(yī)生建議：2013-12-27 12:58

歐醫(yī)生

你好，你的情況可以采用針灸的方法來治療的。注意休息，適當(dāng)運(yùn)動。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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