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你好，根據(jù)你說的情況，乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解，故一般無需治療。平時可用胸罩托起乳房，乳塊消顆粒是疏肝理氣，活血化瘀，消散乳塊。用于肝氣郁結(jié)，氣滯血淤。乳腺增生，乳房脹痛。建議可以口服小金丹可緩解疼痛。由于2％~3％的病人有惡變的可能，故最好每3、6個月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿。