現在我能減肥騎自行車(chē)有用嗎
男34歲
2015-06-14 10:42
醫生建議：2015-06-14 11:07
嚴醫生肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗，建議你合理飲食減少熱量的攝入，但不能節食減肥，適當運動(dòng)增加熱量的消耗幫助減肥
醫生建議：2015-06-14 10:50
王醫生醫師內科大石橋市金橋醫院騎自行車(chē)運動(dòng)是一項很好的體育運動(dòng)，對身體各方面都很好，有利于減肥，但要根據自身情況，量力而行，不能一下超負荷運動(dòng)，要循序漸進(jìn)，最好有專(zhuān)人指導
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