怎么才能鍛煉腰部肌肉，塑造人魚線？
女0歲
2015-06-14 07:41
問答詳情
健客醫(yī)生
針對(duì)腰部肌肉進(jìn)行鍛煉。一般可以進(jìn)行游泳。仰臥起坐等，現(xiàn)在流行的平板支撐，效果也非常好。
大概要多長時(shí)間
最少也要三個(gè)月以后了
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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