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我是不是該多出去走走，放松下心情，或者換

女19歲

2015-06-13 19:09

病情描述

我是不是該多出去走走，放松下心情，或者換個環(huán)境讓自己放松下，多跟朋友說說話，出去走走，做些事情，對自己要有信心，堅信自己什么事都沒有

醫(yī)生建議：2015-06-13 19:16

健客醫(yī)生

這個你如有必要是可以的，如果確實有什么心理方面的問題可以去醫(yī)院心理科和心理醫(yī)師溝通疏導看下，希望可以幫你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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