我是全夜班值得工作，凌晨三點(diǎn)左右要到六七點(diǎn)才睡著(zhù)。
女27歲
2015-06-11 15:42
病情描述
全夜班工作，最近老是睡不著(zhù)。對光線(xiàn)和聲音特別敏感，有一點(diǎn)都沒(méi)法入睡。吃過(guò)藥來(lái)怕依賴(lài)就沒(méi)再吃，漸漸的也恢復了，但是最近又開(kāi)始了。
醫生建議：2015-06-11 15:42
健客醫生根據你這種情況，可能就是由于你的全夜班工作性質(zhì)導致你生物鐘出現混亂。你最好是換一下班，重新調節您的生理鐘。長(cháng)期的夜班對身體不好。如果您對啤酒花不敏感，可以用啤酒花
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