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您好！這種情況建議可以服用骨筋丸膠囊(久正)活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎，大骨節病等。或者可以服用舒筋健腰丸補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。另外建議配上奇正治療。 奇正消痛貼膏活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。