請(qǐng)問(wèn)失眠癥的食物療法？
女24歲
2013-08-01 12:18
病情描述
最近老是失眠，不想吃藥，能用食物治療嗎？有什么食物呢？
醫(yī)生建議：2013-08-01 12:22
健客醫(yī)生您好，建議您如果想食物治療有牛奶，火雞，小米,核桃,葵瓜子,大棗, 醋和全麥面包都可以。可改善睡眠質(zhì)量，希望可以幫助您！
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