睡睡覺睡不安穩(wěn)，老是做噩夢，怎么辦啊
男42歲
2013-12-21 17:39
病情描述
晚上睡覺總是睡不安穩(wěn)，老是做噩夢，很難才能睡著吃什么藥好呢？
醫(yī)生建議：2013-12-21 17:40
丁醫(yī)生您好，建議您可以用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。注意保持心情放松，心情愉快，適量做運(yùn)動，用法用量,每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。希望可以幫到您
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