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您好！建議分開(kāi)兩個(gè)小時(shí)服用，對(duì)吸收更好。定坤丸補(bǔ)氣養(yǎng)血，舒郁調(diào)經(jīng)，用于沖任虛損，氣血兩虧，身體瘦弱，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期紊亂，行經(jīng)腹痛,平時(shí)要要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)應(yīng)多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。希望對(duì)您有所幫助。