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你好，往往是壓力大或者生活不規律等等導致的，可以說(shuō)是植物神經(jīng)紊亂平時(shí)規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質(zhì)，盡量放松，遇到煩心事盡量不要著(zhù)急，建議你可以使用安神補腦液生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。忌煙、酒及辛辣、油膩食物。服藥期間要保持情緒樂(lè )觀(guān)，切忌生氣惱怒。感冒發(fā)熱病人不宜服用。