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你好，妊娠胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛如果葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，一般建議懷孕前2個月，即計劃懷孕就可以開始服用了。如果從食物中能攝取到足量的葉酸可以不用服用。葉酸片能預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形；妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營養(yǎng)平衡。希望對你有幫助，并祝健康。