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專家問答
干活累的腿經(jīng)常抽筋應(yīng)該補什么,可以做些簡單明了的解答?
51
2015-06-02 16:51
病情描述
干活累的晚上腿經(jīng)常抽筋睡不著覺,是否可以給我一些好的建議?
醫(yī)生建議:2015-06-02 16:51
專家問答健客醫(yī)生
考慮是有點缺鈣,建議補點鈣,可以吃點鈣片之類的,平時可以喝點牛奶,少吃酸、辣、油膩等刺激性食物及戒煙酒類。要養(yǎng)成良好生活作息習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,平時早睡早起。
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