男性腎陽(yáng)虛吃啥?請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理？
男43歲
2013-07-30 21:11
病情描述
你好，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)男性腎陽(yáng)虛吃啥?請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理？急急急，謝謝
醫(yī)生建議：2013-07-30 21:13
黃醫(yī)生腎陽(yáng)虛一般是由氣虛慢慢轉(zhuǎn)變而成的，所以你需要補(bǔ)氣，多吃一些補(bǔ)氣的食物吧，例如扁豆雞肉紅棗等，手腳冰冷的話可以用熱水泡腳，最好每天晚上臨睡前泡一下然后再睡覺(jué)，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，手腳冰冷的情況會(huì)有所改善的，冬天怕冷建議喝生姜當(dāng)歸羊肉湯，可以補(bǔ)腎陽(yáng)驅(qū)寒，平時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有體質(zhì)變好，才能從根本上解決腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。
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