怎樣才能跟好的調(diào)節(jié)心態(tài)，使自己不那么焦慮和煩躁呢？
女30歲
2013-12-16 15:20
病情描述
最近心情很煩躁，不知道為什么會這樣，有什么方法可以減少內(nèi)心的焦慮？
醫(yī)生建議：2013-12-16 15:21
鄭醫(yī)生您好！平時(shí)多放松心情，聽歌、適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。藥品建議使用氟哌噻噸美利曲辛片(黛力新)輕、中型焦慮和抑郁。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。希望對您有幫助！
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