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這是內分泌紊亂的表現，不用太擔心，許多人都會(huì )出現這種情況的，只要你在這段期間保持良好的作息安排，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，可以稍微活動(dòng)一下，但不要進(jìn)行過(guò)于激烈的運動(dòng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，那么過(guò)一段時(shí)間，痘痘就會(huì )消失的了。